Wo bleiben wieder die 93 kg?

Tja, diese Woche war natürlich wieder ein Fortschritt von letzter zu sehen:

• 94,5 kg

d.h. um 0,6kg weniger als vor sieben Tagen ... aber ich arbeite immer noch am Abbau der "Italien-Sünde". Ich bin jetzt wieder bei dem Gewicht, dass ich ziemlich genau vor einem Monat schon hatte.

Vielleicht sehe ich nächste Woche wieder die Zahl 93. :-)

Na also, wieder in die richtige Richtung zeigend

Heute Vormittag waren es 95,1 kg. Seit dem Ausreiser letzte Woche geht das wieder in die richtige Richtung ... aber zufrieden bin ich erst wenn ich die Zahl "93" wieder vor dem Komma sehe.

Ich bin gefragt worden warum ich hier noch immer poste, obwohl es vielleicht keiner liest. Die Antwort: ich lese es! Und solange ich veröffentliche habe ich das Gefühl ich muss weiter was machen. Es ist quasi meine Motivation ein niedrigeres Gewicht als letzte Woche veröffentlichen zu können, egal ob es jemand liest.

Ich kann alles erklären !!!

Es ist nämlich so:

Meine Frau, Katerin, hat eine gute Freundin noch aus Schulzeiten. Man ist von der ersten Klasse bis zur Matura (in Peru) gemeinsam in die Schule gegangen. Diese hat einen Italiener geheiratet und lebt in der Nähe von Padova, und dieses Wochenende war die kirchliche Hochzeit zu der wir eingeladen waren.

Dorthin kam auch eine andere gemeinsame Freundin aus der Schulzeit, die in der Zwischenzeit einen Portugiesen geheiratet hat und nun in Lissabon lebt. Diese zwei trafen wir Donnerstag Abend im Hotel, wir waren am Freitag in Venedig spazieren und am Samstag waren wir den ganzen Tag italienische Hochzeit feiern.

Nun ... in Italien haben sie ja dies Mittelmeerdiät, die so gesund sein soll ... nur blöderweise gibt es bei einem italienischen Essen: Antipasti, erster Gang, zweiter Gang, Nachspeise ... sehr gesund, aber viel.

So hat das Menü ausgesehen, und zwar am Donnerstag Abend, am Freitag zu Mittag, und Samstag bei der Hochzeit sowieso, weil da gab es zwei erste und zwei zweite Gänge. :-) Dazu wollte meine Frau unbedingt jeden Abend echt italienisches Eis essen (ich schwöre es war meine Frau, die das wollte ... und ich habe mich aus Liebe geopfert).

Jedenfalls ... als ich mich heute Früh auf die Waage stellte, traf mich fast der Schlag. Ich hatte erwartet aufgrund der geschilderten Ereignisse etwas wieder zugenommen zu haben ... aber gleich so viel? Das Gewicht war:

• 95,9 kg

Das sind 2,4 kg wieder zugenommen, oder in einer Woche das aufgeholt was ich im letzen Monat abgenommen hatte. :-(

Aber keine Angst ... es gibt nicht jede Woche italienische Hochzeiten zu feiern.

P.S. Fotos von Venedig und von der Hochzeit werden demnächst auf meinem privaten Blog veröffentlicht.

Juhuuuu !!! ... und wofür steht HDL und LDL?

Also ... das ist jetzt echt nicht geschummelt! Ich dachte heute in der Früh selber ich muss schief auf der Waage gestanden sein und wog mich insgesamt drei Mal ... das Ergebnis war jedesmal:

• 93,5 kg

Das sind -0,9 kg seit letzter Woche!

Eine weitere Neuerung im Blog ist, dass auf der Startseite, rechts oben, jede Woche die aktualisierte Grafik der Entwicklung des Nettogewichts zu sehen ist. Mittlerweile bin ich recht stolz, denn seit dem 12.03.2007 habe ich insgesamt 7,2 kg abgenommen ... in noch nicht ganz drei Monaten!

Freitag Abend war ich bei einem Vortrag über gesunde Ernährung. Unter anderem wurde erwähnt, dass es zwei Arten von Cholesterin gibt: HDL und LDL. Eines davon ist gut, das andere schlecht. Der folgende Dialog entstand:

Vortragender: "Wer weiss welches das Gute und welches das Schlechte ist?"

(einige Augenblicke sagt niemand etwas, dann ...)

Ich: "HDL ist das gute".
Vortragender: "Richtig".
Eine andere Teilnehmerin: "Dachte ich mir schon, weil das steht ja für 'hab' dich lieb'!"
Ich: "Und wofür steht dann LDL? Für 'lass das lieber'?"

Wir haben natürlich alle gelacht, und das ist finde ich eine tolle Eselsbrücke:

HDL - Hab dich lieb
LDL - Laß das lieber

:-)